这里是白族和云南文化的发源地之一，经历过沧海桑田的变迁，见证过南诏王国的兴衰历史，如今的她，在时光的淬炼中沉淀出一幕幕“风花雪月”的故事，继续传承着不朽的璀璨文明之光，你可以泛舟洱海，看苍山连绵，也可到鸡足山寻访传说中的佛光神迹，抑或在双廊闲庭信步，仔细感受这里的美好时光。
本攻略将立足于『大理本地人推荐』以及『大理夜生活』的特色为您带来地道、有态度的大理旅行方式，同时也将介绍在?理旅行的基本信息及必打卡、必体验的景点和美食。准备好了吗？让我们开始了解大理的风花雪月和风情万种吧！
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当地速览
建议游玩天数
3~5天
城市简介
古城与文艺范
“一水绕苍山，苍山抱古城” 的山水环境格局使大理古城更具灵气，大理古城遍布着南诏古国的岁月痕迹，石板路街道的两端遍布各种充满文艺气息的小店，是文艺青年的聚集地，在这里，你可以放慢时间，随心所欲享受慵懒。其实大理的古典气息，远不只在大理古城，在这里还有更多的古韵风情等你发现。
独特的白族文化
白族的起源具有多元的特点，最早的白族先民由洱海周边的土著昆明人、河蛮人与青藏高原南下的氐人、羌人融合形成，之后又融入了部分叟人、巂人、爨人、僰人、哀牢人、滇人、汉人等多种民族。要感受浓郁的白族风情就一定要到喜洲古镇。在古镇的巷子里漫步，看着身着白族服装的老人、卖粑粑的小店、白族民居……满是浓郁的白族风情。而提到白族特色的美食，也是让各地老饕们津津乐道的话题呢！
风花雪月的故事
大理的景有“四绝”，便是人们常常谈到的“风花雪月”。这个浪漫的名字来源于“下关风、上关花、苍山雪、洱海月”。
下关风：洱海南边的下关镇，由于地理位置的关系，每年大风呼啸，尤以冬春季节为最，被人称为“风城”，也形成了大理的独特风景。
上关花：大理气候温和湿润，很适宜花木生长，洱海北岸的上关镇有一片开阔的草原，鲜花铺地姹紫嫣红，故此得名。
苍山雪：大理古城西侧的苍山山顶，冬季积雪皑皑，终年不化，形成了独特的壮丽景观。
洱海月：洱海的水清澈透明，在宁静的夜晚，一轮明月在海中随波飘荡，月色温柔旖旎。
推荐旅行时间
大理四季无明显严寒酷暑，因此四季都适宜前往游玩，尤其是3-4月，大理春意盎然，鲜花遍地，天气不冷不热，在每年的农历三月中旬的几天，是大理“三月街”民族节，这是白族最盛大的传统节庆，不容错过。
季节特点
大理气候温和，年温差比较小，没有明显的四季变化，全年气温集中在10°C—25°C。但分为雨季和旱季：
雨季：每年5月底——10月，这段时间常常会下一整天的雨，入秋后较为湿冷，因此这时候前往大理要记得携带雨具，也要带上一些保暖衣物哦。
旱季：每年11月——次年5月，其中春秋季节气候温和，冬季昼夜温差较大，白天比较暖和，晚上温度可能低于零度，同是旱季在大理可能会有强风，需要及时增添防风衣物。
旺季/淡季
旅行旺季：每年的7、8月，十一黄金周和春节期间，这段时间古城内大多数景点会出现人满为患的情况，同时机票和住宿也会有一定价格上涨。
旅行淡季：11月到次年四月（不包括春节期间），这段时间机票和住宿价格较为合理，也避开了雨季，天气较好。
本地人推荐
推荐人：段云涛（段哥），地地道道的大理喜洲人，对大理的吃喝玩乐和周边游有着独到的了解，喜欢徒步、性格外向好交朋友，想要前往大理的你，如果对大理的路线和玩法还有疑惑，那就问段哥把！段哥微信：18987244130本地人私选 | 大理必玩景点
古城、洱海、苍山，大理很多著名景点早已名声在外，那么在大理本地人心目中，哪几个景点是游客一定不能错过的呢？
环海东路
从双廊到挖色的这段路环绕着洱海，成为了无数文青争相前往的圣地，更被很多人赞誉为“大理最美公路”，沿着环海东路一直骑行，会遇到许多码头，破旧的渔船以及一些残旧的房屋，每一个小景点都可以拍出意想不到的文艺大片哦！
双廊古渔村
洱海东岸一处安静的小渔村，从杨丽萍到赵青，从苏童到野夫，都深深的爱着这里，云淡风清的苍洱风光，隐逸自在的生活，是每一个到大理的人都要体验的慢时光；
喜洲古镇
洱海边的喜洲是一座白族聚居村落，保留着最完整的白族民居古建筑群，看着身着白族服装的老人、卖粑粑的小店、还有白族民居……满是浓郁的白族风情。而在喜洲古镇往东还有一个隐秘的海舌半岛，游客不多，十分幽静，尤其适合拍文艺清新的照片哦~
本地人私选 | 小众景点
洱海畔的鲜花小镇：银桥镇，富美邑村
位于洱海西岸，一个超级适合拍照的小镇，一年四季都有鲜花开放！在洱海边的富美邑村有很多的特色民宿客栈，在这里住一晚也是件人生快事；
交通：大理古城乘坐C7路至银桥镇政府下车，车程约30分钟；
本地人私选 | 大理小众体验
体验白族文化特色：扎染
在一部炫酷的短片《折叠大理》内，展示了大理染布的片段，这种布艺制作手法就叫做扎染。在大理，你不仅可以参观扎染艺术，也可以亲身体验扎染的过程哦~想体验原汁原味的扎染，那可要去上关附近的周城，这里被人称为“白族扎染之乡”，另外在大理古城也有体验扎染的商户；推荐商户璞真白族扎染博物馆（大理周城村文化体育活动广场）蓝续古法扎染体验店（大理周城村大充路84号院）段立东扎染坊（大理周城村滇藏公路47号附1号）本地人私选 | 精品美食
大理美食种类繁多，尤其推荐214国道边的餐厅，大部分口味地道，颇具当地特色。隆兴院
餐厅就在大理古城内，面积很大装潢有情调，主营云南菜，虽然价格小贵但味道正宗，就连当地人也常常去吃，晚上经常排队，记得要提早去哦！
地址：大理古城博爱路53号武庙会入口处(近214国道)
联系方式：0872-2688888
营业时间：10:00—21:00
人均：￥114
推荐菜：酸辣黄壳鱼、锦绣前程
陈氏海稍鱼（古城五分店）
陈氏海稍鱼是大理的知名连锁餐饮，在古城及周边有多家分店，超赞的口味和地道的大理味道使每一家店都人气爆棚，其中位于大理古城内的古城五分店人气最为火爆！地址：大理古城214国道三月街往北300米(红山茶酒店对面)联系方式：0872-2478088营业时间：10:00-22:00人均：￥76推荐菜：招牌海稍鱼、黄焖鸡、大理回味田螺琦龙风味庄
私密性很好的一家餐厅，步入其中还有一种进入世外桃源的感觉，适合小仙女们打卡拍照哦！论口味，云南菜口味正宗，服务员也身着民族服饰，颇具特色。
地址：大理三塔倒影公园隔壁（公园西行50米）
联系方式：0872-2666589
营业时间：09:00-21:00
人均：￥92
招牌菜：梁板米线、炸蜂蛹、梅子扣肉
本地人私选 | 伴手礼
大理的伴手礼推荐在古城的玉洱路附近购买，性价比相对较高；复兴路和人民路价格相对较贵。白族首饰工艺品
早在清光绪年间， 大理就有16家打制金银首饰的店铺，在白族地区，未婚的姑娘成年后，家人都要为她准备一套华丽的银饰作为嫁妆，可见白族首饰工艺品的精致和多种多样。
巍山蜜饯
巍山蜜饯是巍宝山一带的小吃特产，其制作工艺已有300多年历史。它曾是南诏古国的宫庭药膳食品，蜜饯色泽晶莹剔透，味道甜润馋人。
扎染
扎染是大理白族的工艺品，大理当地的很多店铺都有售卖扎染的围巾和衣服，买一件自己穿戴或送人都非常合适。
下关沱茶
云南沱茶创制于云南下关，故名下关沱茶，沱茶已有百年历史，是云南茶中很古老的制品，沱茶形如碗，色泽乌润，香气纯馥，茶汤橙黄清亮，入口纯爽回甘。
行前必看
城际交通
飞机：国内很多城市都开通了直达大理的航班；汽车：在昆明西部客运站乘坐大巴车前往大理，车程约4个半小时，票价100多到200多元不等；火车：在昆明乘坐火车前往昆明，车次比较多，车程6个多小时，硬座64元；机场到市内
出租车：从机场打车到大理古城约90元，到下关约50元；机场大巴机场→市内：大理机场出港到达厅的右前方每天07:30起有班车可以到达下关和大理古城；市内→机场：下关市苍山饭店每天有三趟大巴可达机场，发车时间为：07:30、08:00、15:30；市内交通
公交
大理古城内没有公交车，但古城周边，以及下关等地都有着四通八达的公交线路，其中游客常常乘坐的公交线路有以下几条：
4路：大理古城—下关，票价2元，运营时间：06:30—20:30
8路：大理古城—下关，票价2元，运营时间：06:30—20:30（线路时间比4路短，去古城首选）
崇圣寺三塔专线：崇圣寺三塔—大理古城—下关—大理火车站，票价3元，运营时间：06:30—19:00
出租车
起普通步价为3公里内8元、夜间（22点至次日6点）10元，从下关到大理机场、大理古城以及一些景区的出租车常常不达标，需要讨价还价；
自行车
大理古城内的客栈、旅馆可以向游客出租自行车，骑自行车游览大理是很不错的选择，顺着青石板大街，沿途欣赏古城的大街小巷；自行车每天的租金在30—70元之间；
旅行小贴士
日常用品
1. 大理旅行一定要注意防晒和防紫外线，除了必备的防晒霜和晒后修复品，太阳镜与遮阳帽同样必不可少；
2. 必备药品：
肠胃药（当地饮食以酸辣为主，防水土不服）
防蚊虫喷雾（山上和洱海边夏季蚊虫较多）
旅行必备的感冒药，消炎药、退烧止痛药等；
如果前往雪山和香格里拉等高原地带，可以准备红景天（防高反药，最好提前几天开始吃）
3. 旱季早晚温差较大，雨季雨后较为湿冷，提前带好保暖衣物；
医疗信息
大理古城内配有多家综合医院，可以及时应对游客的突发情况，如突遇重大疾病，建议到下关镇的三甲医院及时就医：
1. 大理市第二人民医院
医院等级：二级乙等
营业时间：周一至周日 08:30——18:00
地址：大理市古城复兴路580号
联系方式：0872-2679022
官网：http://www.no2rmhospital.cn/
2. 中国人民解放军第六十医院
医院等级：三级乙等
地址：大理市古城北门平等路111号
联系方式：0872-2669124
3. 白族自治州人民医院
医院等级：三级甲等
营业时间：周一至周日 08:30——18:00
地址：大理市下关镇人民南路35
联系方式：0872-2127127
官网：http://www.dlzrmyy.com/
民族与信仰
大理是白族居民的聚集地，最有特色的就是白族的“本主崇拜”，白族人民对本主的崇拜几乎是全民性的，白族人民认为本主能护国佑民，保佑人们一生平安，风调雨顺，五谷丰登。
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白族热情好客，先客后主是白族待客的礼节。家中来了客人，以酒、茶相待。著名的“三道茶”就是白族的待客礼。但白族人倒茶一般只倒半杯，倒酒则需满杯，他们认为“酒满敬人，茶满欺人“。受到白族人热情的款待，应该说“挪卫你（谢谢）”来表示你的谢意和感激。
特色节日
白族火把节
火把节是彝族、白族和其它一些民族共同的节日，这一天，古城的大街小巷都洋溢着祥和喜庆的气氛，夕阳西下，人们都忙着在家门口扎制火把，祈求来年风调雨顺，五谷丰登；
时间：农历六月二十五日（2019年07月26日）地点：大理古城、巍山
三月街
也叫“三月会”，白族传统盛大节日，亦称“观音市”、“观音街”；“祭观音街”，目前逐渐变为一个盛大的物资交流会，还有表演各种舞蹈和赛马、竞技的园地；
时间：农历三月十五至二十一日地点：大理城西，苍山脚下
蝴蝶会
时间：每年农历四月十五日前后地点：苍山云弄峰下蝴蝶泉
朝山会
大理各地各民族群众上山朝拜，祈求国泰民安；
时间：农历正月地点：宾川鸡足山、巍山
刀山会
成千上万的白族人聚集在青山村，祭祀信仰的本主；
时间：农历正月初四地点：大理市双廊镇青山村
行程线路
大理经典三日游
第一天：大理古城→崇圣寺三塔公园→大理古城上午游览大理古城，享用午餐后可步行前往崇圣寺三塔公园，傍晚返回大理古城，感受古城慵懒惬意的夜生活；第二天：环洱海选择自驾or包车，从古城开始以顺时针的方向环游洱海，建议游玩顺序：喜洲古镇→蝴蝶泉→双廊第三天：天龙八部影视城→苍山上午早些从大理古城乘坐公交车或步行前往天龙八部影视城，中午用餐后游览苍山，建议选择索道上山，体验山间的风云变幻；本地人私选 | 大理小众一日游
（由@段哥推荐）
观音塘→感通寺→寂照庵→感通索道→清碧溪推荐原因：大理小众精品玩法，有不少本地人也常常走这条路散步游玩，这条路线人少景美、远离尘世喧嚣；09：00 美好的一天开始啦
早上起来在大理古城享用早餐，记得要吃饱饱的，因为这条路线有部分登山的环节，还是需要消耗不少的体力哦！用过早餐后从古城南门出发，步行到大理南门站，乘坐三塔专线/4路公交车前往今天的第一站：观音塘！
10:00 妙想古国第一寺——观音塘
在观音塘站下车后，直走50米右转就能看到观音塘的大门啦！观音塘是大理有名的佛教古刹，整个建筑严谨有致，殿宇巍峨；院内树木繁茂，花草斗艳；阁内香烟缭绕，木鱼声声。这里不仅是香客云集之所，也是文人墨客游历之地。实用信息
开放时间：8:00—18:00，游玩需1—2小时门票：免费
11:30 六百年古韵——感通寺
由观音塘步行便可前往感通寺，中途会路径感通别墅等别具特色的建筑，细细品味颇有一番风情；行中你会看到感通索道的入口，但这不是我们的重点，继续步行大约7分钟后便到达感通寺正门；这里清静幽深，背靠四季积雪不化的苍山，面对烟波浩渺的洱海，历史悠久，几度兴衰，极盛时期有三十六所庵院的规模；实用信息开放时间： 08:30-17:00，游玩需1小时门票：免费
12:30 文艺尼姑庵——寂照庵
由感通寺步行5分钟可达，寺院被葱茏茂密的青松，古柏掩映，香烟缭绕在森林当中，周围松柏万株，环境寂静，堪为佛家净地。寂照庵有着寺院的宁静，却无寺院的肃穆。与其说它是座尼姑庵，不如说它是个鸟语花香的庭院。在这里，你可以品尝寂照庵的斋饭，20元人民币/人；实用信息开放时间：08:00—18:00，游玩需1个小时门票：免费
14:00 仙境云游——感通索道
用餐后，按原路返回至感通索道入口处，乘坐感通索道前往清碧溪。感通索道是6人吊厢索道。因为海拔高，在索道上可以俯瞰整个洱海、山崖和层层植被，还可观赏清碧溪、七龙女池等多处苍山及周边景点。坐在缆车内仿佛在仙境中云游，瑰丽景致尽收眼底。实用信息
开放时间：9:00-17:00门票：110元（感通索道+苍山地质公园）
14:30 飞花点翠——清碧溪
从索道下来后步行3分钟可到达清碧溪，清碧溪被公认为是苍山十八溪中风光中最美的一溪，游览清碧溪，一般是先游下潭和中潭，次游上潭。三潭景致有别，各有千秋。下潭水清如玉，水中鹅卵石粒粒可数；中上潭悬于陡洞峭崖之中，飞瀑依次从岩上跌下，飞花点翠，给人有清泉从天上而来的神奇感觉。 清碧溪周边还有珍珑棋局等景点，建议一同前往游玩；实用信息
开放时间：9:00-17:30，游览约1—2小时
大理夜生活
白天的大理古城散发着古韵风情，而夜晚的大理确实是五彩斑斓，灯红酒绿。别宅在客栈里啦，属于你的大理夜生活才刚刚开始呢！看华灯初上
漫步在夜晚的大理古城，与白天相比别有一番风情，想要看大理古城的绚丽夜景，还是要到五华楼才行！五华楼
五华楼坐落于大理古城的中间位置，夜晚时五华楼华灯初上，相比白天的古朴又增添了光影交织的庄严感，这里也是每一个来到大理古城的人一定要在夜晚打卡的地标之一；
双廊
双廊的夜晚宁静迷人，没有大理古城的熙熙攘攘；在洱海边的小店泯几口小酒，静静听着湖水流淌，仿佛时间就凝固在这一刻。在古城逛吃逛吃
除了夜景，随着熙熙攘攘的游客一起在古城里逛吃也是个不错的选择，大理古城内特色小吃实在太多，总有几款适合你的胃！复兴路步行街
复兴路上小吃超多，而且还有美食城，真的是品种太多啦，一次根本吃不过来！推荐：现烤大理乳扇地摊、建水税香辣鸡脚王洋人街、广武路
这里不仅有几家地道的西餐厅，还有诸如麦当劳肯德基这样的快餐，在古城吃点炸鸡也不错鸭！推荐：向月球飝去、轻食玉洱路
如果想吃一些中餐家常菜或者烧烤，就来玉洱路这边，这里是古城内中餐馆最集中的街区之一。推荐：古城逅院花园餐厅、石井私房菜泡一晚酒吧
既然来了大理，怎能不体验一次当地特色的酒吧？古城每一条街区的酒吧也是各有特色，人民路的酒吧突出的是情调、红龙井的酒吧热闹非凡、洋人街的酒吧常聚集着不少外国游客，快来看看，哪一款是你的菜？木有酒吧
很有情调的清吧，内部环境很好，驻场歌手声音很有魅力，老板调的酒味道也不错。地址：云南大理州大理古城人民路古城麦当劳南80米
营业时间：16:00—次日凌晨03:00
唐朝酒吧
一家会freestyle的“潮吧”，是大理古城内最知名的酒吧之一，常常人头攒动，十分热闹；地址：古城洋人街护国路交口西行50米；营业时间：14:00—次日凌晨02:00坏猴子酒吧
一个英国人开的摇滚夜店风的“闹吧”，外国人比较多，是大理的嬉皮士圣地之一；地址：古城人民路59号营业时间：09:00——次日凌晨03:00本地人私选
清风酒馆（由@段哥提供）
很有氛围的民谣酒吧，店面不大，但歌手歌声很有感染力，而且还会和台下的人互动哦！点一杯本地的“风花雪月”，缓缓入口，口感清淡，令人回味；地址：古城人民路344号营业时间：17:00—凌晨03:00必游景点
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实用信息
门票：免费
开放时间：全天
地址：云南大理州大理市古城区
交通：从大理市内——乘坐4路小巴车；从火车站——乘坐8路公交车
巍峨壮观：苍山
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实用信息
门票：感通索道门票120元（含苍山地质公园门票）
开放时间：
旺季（4月—10月）：08:30~16:10
淡季（11月—次年3月）：08:30~15:40
地址：云南大理州大理市大理古城西隐仙路苍山景区
交通：从大理古城苍山门出来，步行可到
Tips:
1. 苍山山路复杂，建议游览时不要偏离玉带路，否则误入深山极易迷路；
2.山中早晚温度低，建议上山时携带御寒衣物；
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3.当地人会提供骑马服务，但舒适度和安全度需要注意，建议谨慎尝试；
文艺圣地：洱海
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实用信息
门票：免费，洱海大游船（大理港码头/龙龛生态码头出发）142元 ；大理环洱海双层豪华巴士128元；
开放时间：全天（南邵风情岛开放时间：08:30—17:00）
地址：云南省大理州大理市下关洱河南路1号
交通：大理古城步行可到洱海公园，也可乘坐2路、6路公交前往或打车前往；
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皇家气息：崇圣寺三塔
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实用信息
门票：联票121元/人（含大理三塔公园、三塔倒影公园）
开放时间：07:00—19:00（夏令）07:30—18:30（冬令）
地址：云南省大理白族自治州大理市苍山应乐峰下崇圣寺三塔
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白族印象：喜洲古镇
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实用信息
门票：古镇内部分景点收费；（严家大院25元）
开放时间：全天；
地址：云南省大理白族自治州大理市221省道喜洲古镇
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交通：大理古城或下关有中巴车可到喜洲，沿滇藏公路招手即停。也可以沿环海公路骑行前往；
春暖花开：双廊
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实用信息
门票：景区免费
开放时间：全天
地址：云南省大理白族自治州大理洱海东岸
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交通：可包车、自驾前往，也可以沿环海公路骑行前往
佛教圣地：鸡足山
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实用信息
门票：55元/人
开放时间：07:30-19:00
地址：云南省大理州宾川县鸡足山镇
交通：下关乘车至宾川县后，由县城乘坐中巴车前往
茶马古道：沙溪古镇
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实用信息
门票：景区免费（古镇内小景点可购买联票）
开放时间：全天
地址：云南省大理白族自治州剑川县沙溪古镇
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交通：租车或包车前往，或在大理客运北站乘车先前往剑川（08:00——17:00内每15分钟有一趟车，车程约3个半小时），抵达剑川县城车站门口或甸南镇有微型车到沙溪（车程约45分钟）
侠骨柔情：天龙八部影视城
Normal 0 7.8 磅 0 2 false false false EN-US ZH-CN X-NONE 位于大理古城西侧，《天龙八部》、《大理公主》等多部影视剧在这里取景拍摄；
由大理国、辽国、西夏王宫和女真部落几个区域组成，展现了古代大理国的繁华盛景；
实用信息
门票：40元/人（次日票），购买洗马潭大索道票可免费游玩
开放时间：8:30-17:30
地址：云南省大理白族自治州大理市大理古城（洗马潭索道东北）
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交通：大理古城内步行前往，约1.5公里，打车10元左右
隐世古村：诺邓古村
云南最古老、历久未变的「千年白族村」，曾是茶马古道上的重要站点；
隐秘如世外桃源一般，古镇的民居建筑依山而建，清幽古朴；
诺邓火腿是诺邓古村的特产，《舌尖上的中国》让诺邓火腿火便了大江南北；
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实用信息
门票：景区免费，部分景点收费：联票60元（包括严家花园、虹饮山房、古松园、榜眼府第）
开放时间：全天
地址：云南省大理白族自治州云龙县诺邓公路北50米
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交通：建议自驾或包车前往
美食推荐
Normal 0 7.8 磅 0 2 false false false EN-US ZH-CN X-NONE大理是白族文化的发祥地之一，同时也是众多少数民族的聚集地。多元的文化碰撞带来各式各样的特色美食，无论在古城小巷还是洱海之滨，你都可以感受到当地独特的美食文化，快来看看你打算种草哪些美食呢？
白族三道茶
Normal 0 7.8 磅 0 2 false false false EN-US ZH-CN X-NONE一苦二甜三回味是大理三道茶的精髓所在，也蕴含着深刻的人生哲理。三道茶最早是大理白族人家接待女婿的一种礼仪，后来逐渐发展成白族接待客人的最高礼仪。（三道茶分为：苦茶、甜茶、回味茶，苦茶多为烤制，甜茶中有核桃和红糖调味，回味茶中会加入蜂蜜、花椒等，喝起来令人回味无穷）
Tips：严家大院里有一个演出的小礼堂，主要是进行三道茶表演，还有白族婚礼、歌舞、绕三灵等极具民族特色的节目可以观赏；
大理砂锅鱼
砂锅鱼是大理名菜，原料选自洱海出产的弓鱼或鲤鱼，与嫩鸡片、冬菇等十余种配料一起慢炖做成，味道鲜美，令人回味。
推荐餐厅醉琉璃私房菜?深巷云南菜：大理古城人民路下段月牙塘巷中段石井私房菜：玉洱路下段330号(面对杨府家宴左边巷子里)
凉鸡米线
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这可是吃过一次就停不下来的大理特色美食，乍一看像是川辣米线，以粗米线为底，加上辣椒汁、姜醋汁、蒜末，再加上少许芝麻和花生末，配上芥兰、葱花，再切鸡丝覆上。吃起来十分爽口，是大理必体验的小吃之一。
Tips：大理古城的人民路上有一家「再回首凉鸡米线」，价格便宜，超多人推荐哦！
喜洲粑粑
这个来自喜洲古镇的特色小吃有着一个可爱的名字，做法常用上下两层炭火烤制，在烤制过程中繁复刷几次油脂，烤香直至烤酥；吃起来外皮香酥、里馅软绵，味道分咸和甜味两种，咸味吃起来葱香四溢，甜味甜而不腻，吃过口齿留香。
Tips：既然是喜洲粑粑，自然是要在喜洲古镇去品尝，古镇街头有很多售卖的店铺，其中四方街的粑粑店最受人们欢迎，一定要去品尝。
推荐餐厅乡绅杨记喜洲破酥粑粑（大理喜洲古镇四方街富春里26号本色厨房门口）喜洲小李破酥粑粑（大理喜洲古镇四平街口我的茶对面）
饵丝
最为出名的是巍山县的特色巍山扒肉饵丝：用的是猪大骨和猪肘熬制的高汤，佐以简单的香料而成，饵丝软韧细滑，汤汁鲜美，肉烂且香，一碗正宗的巍山扒肉饵丝，汤汁洁白，味道浓香，入口鲜美，令人回味。
Tips：古城内很多店铺都可以吃到，味道大都很正宗，推荐以下两家，人气火爆：①罗记巍山扒肉饵丝：大理火车站步行600m；②老字号永恒有间耙肉饵丝：大理玉洱路南邯客栈旁；
烧饵块
这可是很多大理人从小吃到大的早餐哦！饵块是白族特有的美食，通常为圆饼形状，在炭火上烤，里面铺满各种馅料，最后淋上香甜的酱汁，超级美味。
Tips：大理古城随处可见，卖饵块的商家常常也会卖另一种特色美食——烤乳扇，建议一同品尝；
烤乳扇
在大理古城内，来往的游客常常会被一缕奶香“勾了魂”，其实这股炙烤的奶香就出自大理的特色美食：烤乳扇！
乳扇是用牛奶做成片后晾干，颜色微黄诱人、乳香浓郁。做饭嘛通常有油炸和火烤两种方法，油炸会加入豆沙或撒上白糖，火烤则在烤制过程中将玫瑰糖卷入其中，烤成一个卷。
Tips：同饵块一样，在大理古城少不了卖烤乳扇的商家，推荐以下两家：①杨记乳扇：大理古城复兴路299号；②现烤大理乳扇地摊：大理古城复兴路593号门口；
建水烧豆腐
经《舌尖上的中国》提及后，建水烧豆腐已经成为云南的“网红”小吃，与我们印象中的豆腐不同，建水烧豆腐表皮较硬、口感特殊，搭配不同店家不同的蘸水，口味也是大有不同；
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Tips：大理古城街头随处可见；
特色住宿
花筑·大理古城|玉洱路银月客栈
雕梁画栋的建筑，回廊小院清新雅致，民族风情尽收眼底，还有三楼的阳光露台可观赏巍峨的苍山之景，日式简约风格的客房舒适安谧。
地址：云南大理市大理古城玉洱路371号附1号
周边推荐顾氏烩私房菜：客栈距离顾氏不足50米，走路1分钟可到，手抓饭、炸生皮是店里招牌菜，梅子酒超好喝，性价比很高。普贤寺：客栈距离普贤寺50米，寺庙建于明代，现仅存大殿和北厢房，是古城内现存的唯一一座佛教寺院。
花筑·大理古城|红龙井君睿客栈
客栈闹中取静，是一座白族仿古式庭院建筑，二楼观景台可以观苍山、赏洱海。客房古色古香，豪华别墅、复式大房等不同类型住宿可以满足多种住宿需要。
地址：云南大理市大理镇大理古城红龙井上段c120
周边推荐武庙会：客栈旁边就是武庙会，武庙会也叫关帝庙，是在原武庙遗址上重新修建的寺庙，是大理武文化和财富的象征。酒吧一条街：从客栈步行至酒吧街仅2-3分钟。
花筑·大理新诏俪酒店
客栈拥有很大的停车位，是自驾旅行的首选客栈，典型的白族特色建筑，随处可见的壁画和花木，公区内的书吧环境很不错，院内的亭台可观苍山落日，赏鲜花池鱼，客房舒适，以孔雀蓝为主，复古大气。
地址：云南大理镇大理古城南门双鹤路生态停车场旁
周边推荐大理古城：客栈离大理古城非常近，非常适合自驾旅行者入住。
花筑·大理古城|玉洱路静芝院客栈
客栈周边有几处停车场，方便自驾旅行的客人停车，庭院内载满了绿植，假山流水置于其中，客人可坐于吊椅摇篮中静享下午时光，三楼平台还可观景赏星。客栈服务也极为贴心。
地址：云南大理市大理镇古城广武路98-1号
